Skip links

Bio

Sono nata e cresciuta in un piccolo paesino della provincia di Novara nei pressi del Lago Maggiore, dove tutt’ora risiedo insieme al mio compagno. Le mie origini sono quindi italiane ma sono una vera e propria travel junkie, anche se la mia anima è americana ed il mio cuore appartiene a Los Angeles. Ho una laurea in Scienze della Comunicazione ed una specializzazione in Brand Management ma, soprattutto, ho una grande passione per tutto ciò che ruota intorno al wellness, la nutrizione in primis all’insegna della filosofia alimentare dell’Intuitive Eating. Mangiare in modo sano ed equilibrato è appagante, divertente e lontano da tristi e punitive diete. Il nostro corpo è una macchina e come tale necessita del giusto carburante non solo per rimanere in forma ma anche per vivere la vita al meglio e onorare questo grande dono che ci è stato fatto. Con un passato da ginnasta a livello agonistico, oggi sono Wellness Influencer, Blog Editor per Iron Manager e Invictus Wellness, e-book Writer, Crossfit L1 Trainer, Fitness Nutritionist ma, soprattutto, Life Enthusiast. Ho un solo motto: “ABS are made in the kitchen”, gli addominali si costruiscono in cucina. E quando tolgo le scarpe da ginnastica, amo indossare tacchi vertiginosi e comprare borse.

Achievements

Titoli e certificati

14.90€

Smart cut + Filetto

Il programma per l’aumento della massa muscolare
+
il programma di ricomposizione corporea e dimagrimento
Entrambi gli ebook ad un prezzo scontato
14.90€

Smart swaps

Con questo ebook scopri un’alternativa FIT ai tuoi piatti preferiti

Raggiungi
i tuoi obiettivi

  • Programma di allenamento
  • Linee guida alimentari
  • Suggerimenti per l’integrazione
  • Risposte alle tue domande
Personal training
Ora a partire da soli 60€!

Rimani aggiornato

Iscriviti alla newsletter
Articoli
Personal training
Filetto
Smart cut
Smart swaps
Calcolatore calorie e macronutrienti
Gare e competizioni
Magliette
Ironmanager army
Chi siamo