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Bio

Sono Antonello , appassionato di fitness e bodybuilding, e soprattutto di cucina salutare.
Attualmente al terzo anno di scienze , prossimo alla laurea , seguo già diversi ragazzi che vogliono migliorare la loro composizione corporea.
Seguo e faccio seguire una dieta flessibile , perché credo fermamente nel ampia scelta di alimenti a nostra disposizione, e soprattutto credo non sia necessario mangiare pochi alimenti durante tutto l anno , ritenendoli magici.
Per questo ho deciso di creare una pagina di ricette salutari con cui potete variare i vostri pasti, in modo semplice sano e gustoso . Mi trovare su Facebook con la pagina Kitchen Muscles, e sul canale YouTube A.P. Fitness dove mostro video ricette, vlog e tanti argomenti inerenti all'allenamento, alimentazione , integrazione!
Seguitemi e per qualsiasi cosa non esitate a contattarmi , sempre pronto a dare il mio punto di vista.

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